Iyengar Yoga fr Mtter und werdende Mtter River Under Starry Night Sky 8k Wallpaper,HD Nature Wallpapers,4k. Das Buch zeigt Krperbungen und Asanas, die whrend der Schwangerschaft eine besonders positive Wirkung haben und die auf die Geburt vorbereiten. Die bungen richten sich sowohl an Anfnger als auch an Fortgeschrittene und werden in Wort und Bild przise angeleitet. Wohltuende bungen whrend der Schwangerschaft zur Strkung der Beckenbodenmuskulatur und zur Entlastung der Wirbelsule zur verbesserten Durchblutung der Beckenregion zur Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden ayurvedischen Tipps und Rezepte zur Balance von Krper, Geist und Seele Hilfreiche Asanas whrend und nach der Geburt bungen zur Vorbereitung auf eine natrliche und leichtere Geburt Atembungen zur krperlichen und geistigen Entspannung Rckbildungsprogramm zur Strkung der Beckenboden Bauch und Rckenmuskulatur ayurvedische Tipps und Rezepte fr mehr Kraft und Vitalitt EAN: 9783131985514 Farbverschnitt: Generell werden die Bcher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. Erscheinungsjahr: 21. 11. 2018 Autoren: Iyengar, Geeta S. & Keller, Rita & Khattab, Kerstin Seitenzahl Blattzahl: 400 Abbildungen: 350 Abbildungen Keyword: Beckenboden; Fitness; Frauengesundheit; Geburtsvorbereitung; Hebammen; Iyengar; Medical Yoga; Physiotherapie; Rckbildung; Schwangerschaft; Schwangerschaftsbeschwerden; Schwangerschaftsyoga; Wellness; medical Wellness Fachschema: Physikalische Therapie~Physiotherapie~Yoga Fachkategorie: Physiotherapie~Medizin, allgemein Lnge: 274 mm Breite: 200 mm Hhe: 25 mm Gewicht: 1268 gr Produktform: Gebunden Genre: Mathematik Naturwissenschaften Technik Medizin